ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА – доступный и эффективный способ укрепить здоровье

Чтобы укрепить мышечный корсет спины, тем самым обеспечив здоровье позвоночнику и всем внутренним органам, необязательно посещать спортзал или специальные курсы – достаточно освоить несложный комплекс упражнений ЛФК для отделов позвоночника и выполнять их регулярно.

Инструктор по физической культуру  МБДОУ «Краснояружский детский сад «Солнечный»  – Ковалева Осана Владимировна, в рамках реализации проекта «Искусство быть здоровым», разработала Комплекс лечебной физкультуры «Аспект здоровья», которые она проводит с группами сотрудников по 5-7 человек. Курс рассчитан на 7 дней. Все сотрудники детского сада с радостью посещают занятия Юлии Сергеевны.

ЛФК является хорошим и востребованным средством профилактики, реабилитации и лечения различных заболеваний, позволяя людям быть здоровыми.