«НЕ ДАЙ СЕБЕ СГОРЕТЬ!» (Курс занятий по профилактике профессионального выгорания)

Эмоциональное выгорание не болезнь и не диагноз (хотя есть и противоположная точка зрения), а тем более не приговор. Так что чем раньше начать с ним борьбу, тем она будет эффективнее и перспективнее. А еще лучше эмоциональное выгорание предупредить.

В рамках проекта «Искусство быть здоровым» практический психолог –  Чекризова Оксана Владиславовна, разработала  Курс занятий по профилактике профессионального выгорания«Не дай себе сгореть!».

Она считает:  если провести с сотрудниками работу по совершенствованию психологической компетентности, по развитию коммуникативных навыков, обучить их навыкам релаксации и дыхательным техникам, навыкам выхода из конфликтных ситуаций, обучить приемам выхода из стресса и его профилактике, провести профилактическую работу по эмоциональному выгоранию сотрудников, то психологический климат в коллективе улучшиться, улучшится психическое здоровье педагогов